《MILK X》Aug 2026 Issue

CARINA LI 李晞彤

MIU MIU FALL WINTER 2026 COLLECTION

PAVE THE WAY

一往無前

VIVA的CARINA，有著新世代女團的朝氣與能量。拍攝時隨著音樂自在舞動，鏡頭前盡情展現屬於她的感染力；談到創作，她則始終帶著敢言、敢想的態度。她坦言過去也曾有過不安，但其實一直以來，她骨子裡就不是個守規則的人，這份不願循規蹈矩的性格，始終推著她一次次突破自己。而作為隊長，她率先踏出SOLO的一步，也為VIVA開拓更多可能。《MILK X》八月刊專訪這位女團隊長，從團體走向SOLO，她再次認識自己，帶著更篤定的步伐，繼續帶領成員向前。

LEATHER MINI DRESS

BUBBLE SOLE LOAFERS

(ALL FROM MIU MIU)

LEATHER BLOUSON JACKET

LEATHER TROUSERS

(ALL FROM MIU MIU)

SHEARLING BLOUSON JACKET

ARCADIE STUDDED LEATHER BAG

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LINEN TOP

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HYBRID SHEARLING JACKET

TECHNICAL FABRIC DRESS

(ALL FROM MIU MIU)

TALK TO CARINA LI

X：《MILK X》 C：CARINA LI

X ：如果要用3個關鍵詞介紹現在的CARINA，你會選哪三個？

C ：勇敢、自信和幸福。做完SOLO之後，我好像多了一股莫名的勇氣，讓我可以更坦然地面對自己不夠完美的地方。自信的話，可能因為工作機會變多了，也多了很多表演場合和舞台可以見到粉絲，所以我覺得這份信心，有一部分是來自別人給我的，後來慢慢也變成了我對自己的自信，也開始漸漸發現自己真正想做什麼，屬於自己的獨特之處。幸福則是因為在SOLO這條路上，遇到的得著比我想像中多很多，整個過程也比我想像中順利。就算偶爾沒有那麼順利的時候，我還是覺得很幸福，因為身邊有很多很疼愛我的人陪著我。

X ：推出SOLO後，有沒有重新認識自己？有沒有發現自己團體時未見過的一面？

C ：有的。我以前一直都不是一個喜歡與人競爭的人，我很喜歡待在團隊裡。以前剛進公司時，我還說過不想做SOLO。可是真的做了之後，才發現原來也蠻開心的，因為可以有很多自己主導的部分。在團體時很多時候需要妥協，但SOLO的時候就可以有更多自主性。我也發現自己其實很喜歡創作，不只是音樂，還包括視覺呈現、BRANDING，或者我想走什麼樣的路，這些SOLO的時候都能夠去試。我開始有愈來愈多的想法，這些是我以前未必會專注在自己身上的事。所以我覺得能發現這一部分的自己，是一個很大的轉變。

X ：就如今次SOLO歌曲主題，在過去生活或事業中，你覺得自己有哪個時刻做到了「打破舊有規則」？

C ：我覺得製作<讓路>本身已經是「打破舊有規則」了。因為本身這首歌就不是非常主流，也不是大多數聽眾最喜歡的廣東歌風格。所以決定用它作為我的SOLO出道作，我認為公司和我其實已經打破舊有的規則了，也非常感謝他們支持我。另外，VIVA本身也是「打破舊有規條」，因為很多人對女團的想像，是每個團都要有一個主打風格，但VIVA沒有。我們四個都是敢言、有想法的人，本來就是要來「打破舊有規條」、「翻新世代態度」的。其實不只是現在，中學的時候我就不太喜歡聽從規則，當我覺得某些規則不合理，就一定會SPEAK UP，甚至會訂一條新的規則出來。

X ：作為隊長，亦是VIVA中第一個SOLO，你感覺背負的壓力較多，還是推動力更大？

C ：壓力當然有，但當我真的下定決心做SOLO的時候，整體的推動力反而更大。一部分是來自自己，因為我很想做好，也想幫VIVA開一個好頭。在我心目中，她們三個都很優秀，也值得擁有SOLO的機會，只是先後次序的問題。而我先做的好處是，很多想法都可以先去嘗試。我在團裡算是比較會統籌的人，我也有自己的視野和想法，所以可以跟她們分享自己經歷過的難處，到時候她們做的時候，就能有更好的準備，也可以更從容一點。另外，我其實也是抱著想讓更多人認識VIVA的心去做的，所以光是這件事，就已經是很大的推動力。

X ：今年你嘗試了個人音樂劇，出SOLO單曲。你覺得自己是享受「跳出舒適圈」的人嗎？還是其實都要花很大力氣說服自己？

C ：我覺得原本的我絕對不是一個喜歡跳出舒適圈的人，但做SOLO這件事讓我慢慢變成了想這樣做的人。一開始我確實需要花很大力氣說服自己，像舞台劇或SOLO，都是別人跟我說「你不如試一下吧」，或者公司真的想我去試，我就硬著頭皮去做。可是真正做了之後，我發現自己也慢慢想發掘舒適圈以外的東西。以拍攝為例，我以前對自己有很多框架，想漂亮一點、開朗一點、不想露齒笑。但做了SOLO之後，我好像開啟了一個新的模式，變得更可以接受不完美的自己，甚至那些我覺得不漂亮的一面，才是我最想找到的東西，拍攝時也更能夠自在地FREESTYLE發揮。以前我很僵硬，拍照時會想盡量呈現自己覺得好的一面。但現在我覺得什麼都不要管，當我真的玩得開心、真的享受的時候，出來的結果反而更好。所以現在我覺得跳出舒適圈其實也挺好玩的，像是去尋找一個沒見過的自己，享受那種樂趣。

X ：工作以外，有沒有一些事情是你一定會留給自己的？對你來說有什麼意義？

C ：我其實是一個很需要ME TIME，需要不斷吸收新東西來調整自己的人。我很喜歡吸收有創意、有獨特性、有美感的東西——無論是一幅畫、一首歌，還是走在街上看到的一個廣告，任何在街上看見的內容，我都覺得可以從中汲取靈感。所以我是一個很需要被INSPIRE的人，不一定是特地要做什麼。當我看到新的東西，或者一些能刺激我想像力的事物時，我就會很開心。我需要保留這樣的空間和時間給自己。

X ：回顧從出道到現在的路程，你滿意自己的成長軌跡嗎？如果讓你對剛出道的CARINA一句建議，你會想對當時的自己說什麼？

C ：整體來說我挺滿意的，我一直都是個注重過程大於結果的人，而成長的過程本身已經是夢想的一部分。辛苦和焦慮不安的時刻都是屬於夢想的，沒有了那些，開心的時間也不會顯得那麼珍貴。比起在啟德舞台上那種夢想成真的感覺，有時和VIVA在茶餐廳聊天聊得很開心，或者練了一支很好的舞，或者收到一首我很喜歡的歌，又或者那一刻覺得很辛苦、但終究克服了的那些時刻—這些日常點滴，其實同樣重要。如果對剛出道的自己說一句話，我會說：「EVERYTHING YOU NEED IS ALREADY WITHIN YOU.」我覺得我其實早就已經具備所有需要的東西，無論是我的心態、價值觀，還是我對自己想成為的ARTIST和IDOL的想像，這些一直都在我裡面。所以我想跟那時的自己說，不需要太焦慮，難關是必經的，因為那些事情會轉化成為更好的東西。以前我太開朗了，沒有太多不開心的經歷，但現在回頭看，那些曾經覺得困難的時刻，反而讓我在演戲時可以拿出來運用，也讓我變得更成熟、更有層次。我也希望那時候的自己能好好享受表演，多看看觀眾、多感受一些，而不是只擔心跳錯、怕別人覺得你做得不好，而錯過了在舞台上玩、在舞台上開心的感覺。要記得我就是喜歡玩，所以才來做這件事的。

X ：最後，當大家提到「CARINA李晞彤」和「VIVA」這兩個名字時，你最希望大家記住的是什麼？

C ：如果是記住我的話，我會希望他們記住我是一個什麼性格、有什麼想法的人。可能是因為拍團體綜藝，或者很多需要面對鏡頭的時候，我常常會想，我希望別人記住我的是我的好能量，還有我的性格。至於VIVA，我希望也是能量—舞台上的那種能量，還有我們的強悍。因為我覺得VIVA四個人都是很堅定、很堅強的女生。同時我們四個人也很不一樣，我希望大家可以看到我們每一個人的獨特性，而正是因為不同，我們才可以互相補足，讓我們在一起的時候更有力量。每個人都很重要。